一些腐败分子在受到党纪国法严惩时，往往会流露出追悔莫及之意，特别是悔恨那个“第一次”。就是因为有了那个“第一次”，才出现了后来的“第二次”、“第三次”……以致一发不可收拾，越滑越远，越陷越深，最后落了个身败名裂的下场。
从一些腐败分子的痛悔中应当很好地吸取教训，党员领导干部对那些违反原则和纪律的事，不管条件多诱人，人情有多重，压力有多大，也不要为之所动，要坚决顶住“第一次”。
顶住“第一次”，首先要认得清。面对来自方方面面的诱惑要有清醒的认识和理智的判断。要多问自己几句：“这些东西是我该得的吗，这些东西是我能得的吗？”要知道，凡是你不该得的东西，你一旦占有了，就会变成摄魂的魑魅，毒人的药饵。
其次要忍得住。何为“忍”，心字上面有把“刀”。抗拒诱惑，是一场意志和欲望的较量。“忍”得住，不是指一时一事一地，而是要时时事事处处。有的人曾轻松地迈过不少沟沟坎坎，却不幸失足于看似平常的泥淖；有的人干了大半辈子，也曾经过“饮贪泉而心不动”的考验，但临近退休时来一个“五十九岁现象”，跌倒在“第一次”这个关隘前。要想“忍”得住，就要时刻记住这样一条法则：一个人要想获得身外之物，只能拿自己的东西去交换。自己能供交换的东西只有两样：心血和汗水，或是自由和生命。二者非此即彼。应时刻牢记：只能拿自己的劳动去作交换；非此，那等着的将是牢狱，就将失去自由甚至生命。
其三是顶得住。俗话说“体虚招病，心虚招鬼”。大凡顶不住“第一次”者，多因内“虚”：或思想空虚，或精神无聊，或物欲亢奋。思想空虚，则如野渡孤舟随波逐流；精神无聊，则如三秋枯叶随风飘荡；物欲亢奋，则见钱眼开，贪利必忘义。凡内“虚”者，一遇利欲引诱，则意马心猿，魂不守舍，给“第一次”以可乘之机。唯有苦练“内功”，“健身强体”，培养良好的品德才能抵御“邪念”入侵。
（真言摘自《中国纪检监察报》）